Qué (quién) es agujetas - definición
Dolor muscular de aparición diferida; Dolor muscular de aparición tardía; Mialgia diferida; Dolor muscular de aparicion diferida; Dolor muscular de aparicion tardia; DMAT; DOMS; DOMPAT; Dolor muscular de aparición tardia; Dolor muscular de aparicion tardía; Envaramiento
Agujetas
Las agujetas o envaramiento (nombre médico: mialgia diferida) es el nombre coloquial de un dolor muscular llamado dolor muscular de aparición tardía (DMAT) o dolor muscular postesfuerzo de aparición tardía (en inglés, DOMS de «Delayed Onset Muscular Soreness») acompañado de una inflamación muscular."Acute inflammation: the underlying mechanism in delayed onset muscle soreness?
envaramiento
envaramiento m. Acción y efecto de envarar[se].
Wikipedia
Agujetas
Las agujetas o envaramiento (nombre médico: mialgia diferida) es el nombre coloquial de un dolor muscular llamado dolor muscular de aparición tardía (DMAT) o dolor muscular postesfuerzo de aparición tardía (en inglés, DOMS de «Delayed Onset Muscular Soreness») acompañado de una inflamación muscular.[1][2][3] Existen algunas teorías acerca del fundamento de la mialgia diferida:
- Microrroturas de fibras musculares: esta teoría es la más aceptada por la comunidad científica;[4] menciona que el dolor muscular y la inflamación se producen debido al número de microfibras rotas durante la práctica del ejercicio. El término microrrotura o rotura se puede usar independientemente del daño causado en la fibra.
- Temperatura incrementada localmente en los músculos: esta teoría menciona que durante la práctica del ejercicio el músculo se calienta y en algunas zonas se producen «microlesiones». Posee cierta similitud con la teoría de las microrroturas musculares y la comunidad científica está pendiente de más investigaciones al respecto.
- Acumulación de ácido láctico: esta teoría menciona que el ácido láctico resultante de la actividad metabólica en las células musculares acaba «cristalizando», lo que provocaría el dolor muscular debido a la presencia de estos cristales intersticiales en el músculo.[5] Sin embargo, esta teoría ha demostrado no ser cierta, además personas con la enfermedad de McArdle que también experimentan el dolor.
Existen otras teorías que aportan explicaciones a algunos efectos de la mialgia, quedando sin explicar otros.
Ejemplos de uso de agujetas
1. "Mañana me esperan agujetas en el cuello, eso seguro", advierte Alonso.
2. Pero serán las agujetas más reconfortantes y pletóricas de su vida.
3. Ya no tengo agujetas después de jugar y mi edad Wii se mantiene en los 30 años.
4. Sobre todo, porque en los próximos seis meses el Real Madrid difícilmente tendrá un rival escuálido, extraviado y con tantas agujetas como el Zenit de San Petesburgo.
5. Los nuevos deportes encargados de provocar agujetas en el jugador son: Volley playa, fútbol playa, cricket, frisbee, golf y fútbol americano.